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サンクチュアリ心の日記

2007年4月30日 (月)

日清 茶 漬け ラーメン 1981 年と野草十八種 宝寿茶で、健康一番!!

昔からお茶漬けが好きで良く食べていたんですが、テレビで緑茶が体に良いと知ってからは更に食べるようになりました。
特に[

日清 茶 漬け ラーメン 1981 年

]が大好きで良く食べていたんですが、緑茶より日清 茶 漬け ラーメン 1981 年にかけて食べるには体に良いお茶を見つけちゃいました!

ショップチャンネルでやってたんですが、薬膳料理屋を営む倉持有ニ (クラモチユウジ) 氏が、手作 りと厳選素材に徹底的にこだわり、試行錯誤の末、誕生 したお茶。
野草十八種 宝寿茶です。

名前からして健康に良さそうですよね。(*^。^*)
実際、倉持さんが、中国の陰陽 五行という考え方を取り入れて作ったので、とても健康にいいらしいですよ!(陰陽 五行って何?って感じですよね!陰陽 五行については、商品詳細ページ&動画が見れますので、そちらで、ご確認ください)

冒頭にも話しましたが、体に良いという事で、意識して緑茶を飲むようにしているんですが、倉持さんとキャストの人の話を聞いていたら、野草十八種 宝寿茶かなり良さそうなので、緑茶から切り替えようかなと思っています。
料理にも使えるそうなので、かなり良いと思いました。
「体に良いと言われると弱いんだよな~。本当に良さそうだし!」
*雑穀も良さそうですよ!

野草十八種 宝寿茶&雑穀(穀膳)は、こちら

健康ランキングは、こちら

2007年3月21日 (水)

夢の扉〝諏訪中央病院〟(日はまた昇る)

諏訪中央病院 憶えておいた方がいいです。絶対!

少し前に夢の扉という番組で、諏訪中央病院名誉院長の鎌田實さんをゲストに招いてチャリティーコンサートの事、乳がん患者さんとの交流を紹介していました。

鎌田さんは、15年前からチェルノブイリ原発事故で被曝して病気に侵された子供達を救う為に医師団を派遣して、6億ものお金を支援してきたそうです。
その他にも2年前からは、イラクの白血病の子供達を救う為に、毎月500万を4つの小児病院に支援しているという。

そして、自らドラムを叩くという鎌田さんは、ミュージシャンの坂田明さんを初めとする方々と、がんばらないレーベルというNPO法人を設立してコンサート、CDを発売して、売上のすべてを寄付しているそうです。

鎌田さんは、1歳の頃に両親が鎌田さんを育てられなくなってしまったときに、後に義理の父になる方に救われたということから、「今度は私が子供達に希望、未来を与えてあげたいんだ」とおっしゃっていました。

番組ではもうひとつのエピソードとして、鎌田さんと乳がん患者さんとの交流を紹介してました。
こちらは、あまり長くなりますので、別のページで紹介します。
続きはこちら・・・

良い病院口コミ>>こちら

いざという時の医療保険情報>>こちら

諏訪中央病院はこちら⇒

2007年2月 9日 (金)

ありがとう〝と素直に言えるまっすぐさ!

最近気になる事があります。

少し前もそうだったんですが、近くのデパートでエレベーターに乗っていて最上階で止まり、その時には私とベビーカーをひいたお母さんと2人きりだったので、エレベータのボタンがいっぱいついている所にいた私が開くボタンを押して閉まらないようにして先に譲ってあげたんですね。 
そしたら、そのお母さんは「すいません」と頭を下げて降りていったんです。

もちろん、二アンス的にはわかるんですが、やはり、お礼を言うときは「ありがとう」or「ありがとうございます」だと思うんです。
気になるのは、この女性だけではなく、「ありがとう」のところを「すいません」という人が結構いるんですよね。(みなさんはどうでしょうか)
「すいません」は謝る言葉で、感謝の気持ちを伝えるのは「ありがとう」だと思うんですよね。
それに、みなさんも、人に何かをしてあげた時に、その相手に「すいません」より「ありがとう」のほうが気持ちがいいものですよね(*^。^*)

そこで、提案です。

人に何かをしてもらったら、「すいません」ではなく、「ありがとう」と言いましょう!
(出来れば(*^。^*)で)
1人でも多くの人が、素直に「ありがとうと」と「ごめんなさ」が言えれば、世界は平和に近づくのではないでしょうか。(^_-)-☆

サンクチュアリ運動>>>こちら

追伸、文章に出てくる女性の事を素直じゃないと言っているわけではありませんので、ご理解ください。

2007年2月 5日 (月)

私を夕張へ連れてって!

みなさんもご存知のように北海道夕張市は財政再建団体になり、市民の人達に様々な面で負担がのしかかり苦しい生活を強いられています。

しかし、明日はわが身です。
夕張市のように財政再建団体に陥る可能性のある予備軍はかなりあるといわれています。
その為にもどの党に1票を入れるかをちゃんと考えて投票しなければなりません。
夕張市の二の舞を踏まないようにしっかりと考えましょう!

話を戻します。
そこで、私達に苦しく辛い思いをしている夕張の人達に何が出来るかです。
ベストは若い人達が沢山夕張に移住する事で、街が活気づき様々な産業がうまれ復活するというシナリヲがいいのでしょうが、現実的には難しいでしょう。

雪かき等々のボランティア活動をしに夕張に行くというのはいいでしょうが、気持ちはあってもなかなか腰が上がらないというのが本音だと思います。
そこで、一番現実的なのが観光で夕張へ行く事ではないでしょうか。

より多くの人達が夕張へ足を運びお金を使う事で経済的にも少しは役に立てると思いますし、その事で、少しでも夕張市民の方々に光や希望を与えられたら素晴らしい事だと思います。

そして、何より夕張の現状を自分の目で直に見て、地元の人達と接する事で感じる事はいろんな意味で、その後の人生での財産になると思います。
他人事ではありません。同じ日本で起きている事です。
もっともっと関心を持ち感じて、私達に出来る事を実行して行こうではありませんか!

その1歩を踏み出す事で、普段の生活で忘れてしまって見えないもの(心)が見えてくるのだと思います。
その心を大事に育んで行く事で世の中は良くなっていくのだと思います。
1歩1歩の積み重ねです!

ですから、世の男性のみなさん。今年のお休みにはご家族や恋人を夕張へ連れてってあげるのもいいのではないでしょうか。
そしてなにより、女性の方々には、旦那さんや彼に「私を夕張へ連れてって!」と言って見てはいかがでしょう(*^。^*)

合言葉は 男性「そうだ、夕張へ行こう!」
       女性「私を夕張へ連れてって!」です


勝手に夕張フェスタ>>>こちら

2007年2月 1日 (木)

満腹!ダイエット!ローカロ雑炊!

ダイエットに挫折した人は少なからずいると思います。
その挫折で多いいのは、食事制限をするので満腹感がなくストレスを感じてすぐにやめてしまったり、ダイエット食品がまずくて続けられなかったりといういう理由が多いいそうです。
そこで、今回御紹介するのが、まずい、満腹感が得られないという悩みを解決してくれて、無理なくダイエットが出来る「ローカロ雑炊」です。

このローカロ雑炊は6種類あり、飽きずに続けられるうえに、なんと1食、40キロカロリーにもかかわらず味がしっかりついていて満腹感が得られるというのが最大の特徴です。
今までダイエットがうまくいかずに悩んでいた方々、このローカロ雑炊で、ストレスを感じる事無く満腹ダイエットにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

ローカロ雑炊>>>こちら

お徳情報>>>こちら

2007年1月23日 (火)

感謝の気持ちを忘れずに!(1人じゃないよ)

情けは人の為ならず」ということわざがあります。

人に親切にすれば、その人だけが救われるのではなく、めぐり巡って自分自身も救われると言う意味です。

慈しむ心が現代は欠けていると感じます。
常に自分の事だけを考えて行動すると本当に大切なもの(心)を見落としてしまいます。

ですが、本当に怖いのはその事が長く続く事で、誰かに慈愛を受けてもその事を感じる事の出来ないほど鈍感になってしまう事です。
こうなるとなかなか再生するのは難しいと思います。

ですから、こうなる前に感謝の気持ちを忘れないように一日一善を実行しょう!
相手の立場に立って物事を考える心を持っていれば、鈍感になる事はないと思います。
かといってまったく見ず知らずの人に急に親切にするのは抵抗があると思いますので、まずは身近な小さな事からやっていきましょう!

具体的には、家族に対して感謝の気持ちを表す事からはじめてはいかがでしょうか。
家族はあまりにも身近な存在過ぎて大切さを感じなくなっているという事はよくあります。
ですから、この機会に思い出して実行してみましょう!
何も大それた事をする必要はありません。
朝のゴミ出しや、食後にお茶を入れてあげるとか皿洗、洗濯物をたたむとか探せばいくらでもあります。

親、主婦(主夫)がやって当たり前という考えではなく、仕事や学校から帰って疲れているとは思いますが、時には感謝の気持ちを表してみてはいかがでしょうか。
身近に家族がいない方は、仕事や学校の仲間に対して感謝の気持ちを表してみてはいかがでしょうか。

感謝の気持ちを忘れずに人と接する事で、それまで見えなかったもの(心)が見えてくると思います。
この殺伐とした現代だからこそ、日々の忙しい生活の中で忘れがちな〝感謝の気持ち〟〝ありがとう〟を素直に言えるまっすぐな心を育んでいきましょうね(^_-)-☆

大丈夫です!少しずつゆっくり歩んでいけばいいのです!!
1人じゃないです。沢山の仲間(サンクチュアリ)が心で繋がっています!

サンクチュアリ運動>>>こちら

2007年1月 3日 (水)

どっちの料理ショーで紹介された恒順香醋

ダイエットや高コレステロール、高血圧、肩こりに香酢を飲む人が増えています。
しかし、いったいどんな香酢がいいんだろう?
それとも、どれも同じなのだろうか?そういうお声をお聞きします。

アミノ酸は人間の体を構成する全ての基本要素と言えます。
脳・内臓・筋肉・骨・血液は全てアミノ酸から作られます。
当然、表面に出てくるお肌や髪の毛だってアミノ酸から構成されるわけです。
脂肪燃焼を促すホルモンから免疫細胞までアミノ酸を元に作られます。
栄養価の素である天然の成分アミノ酸が、米酢の25倍
しかも中国産香酢の半年ものと比べて1.5倍を含む、中国政府幹部御用達!
中国香酢トップメーカー「恒順(こうじゅん)」の最高級「8年香醋」なのです。

ぜひあなたやご家族・ご友人のダイエットや健康増進に試してみてはいかがでしょうか。

恒順香醋>>>こちら

その他のお徳情報>>>こちら

2007年1月 2日 (火)

らぶ&ぴ~す

遅ればせながら、あけましておめでとうございま~す
みなさ~ん。美味しい物食べましたか~。
お正月くらいは、思う存分美味しい物を食べて贅沢したいですよね。(*^。^*)
(俺は蟹をいっぱい食べて満足です\(^o^)/)
美味しいものいっパイ食べて良い1年のスタートを切りましょうね!!
それと共に2007年を迎えられた事への感謝も忘れずに、お正月には去年の自分をアップグレードして、バージョンアップした自分で今年1年もベストを尽くしましょう(●^o^●)

今年も宜しくお願いしま~す。<(_ _)>
みんなが、今年1年良い年でありますように(^_-)-☆

自分へのプレゼント(福袋)>>>こちら

2006年12月28日 (木)

繋がる心の協奏曲

都心ではポイ捨て禁止条例が出来て、歩きタバコやポイ捨てをする人は以前よりは見かけなくなりました。

ですが、都心から少し離れた郊外では条例もなく取り締まりも緩いせいか結構銜えタバコやポイ捨てをする人を見かけます。
特に多いいのは、自転車に乗りながら吸っていてそのままポイ捨てする人が目立つように思います。(ついこないだも見かけました)
このような非道徳的な事はあってはならないと思うし、なくいていかなければならないと思います。

かといってポイ捨てした人を捕まえて「ちゃんと灰皿にすてなさいよ!」と言う勇気はないし、日本中の落ちているタバコを拾い歩く事も出来ません。(ちなみに私は以前からポイ捨てが気になっていたので、今は携帯の灰皿を持ち歩き、タバコの吸いがらを見つけたら拾うようにしています。小さな事ですが・・・(^_^.))
そこで、どうすればいいかです。
答えは簡単です。
自分がそのような行為をしない事です。
その気持ちを1人1人が持って実行していけば世の中は良くなっていくのではないでしょうか。
そして、もうもう1つ、見ず知らずの他人に注意する事はなかなか出来ませんが、家族、友人、知人に対してならハードルは下がるのではないでしょうか?
ですから、できる範囲でいいので、身近な人がそのような行為をしているのを見かけたら勇気をもって注意してあげましょう!
そして、その気持ちが世の中を良くしていくという誇りを持って下さい!

私もみんなも1人じゃない!みんな繋がっています。(*^。^*)
みんなで世の中を良くしていきましょう!!

*そして、出来れば携帯灰皿を持ち歩き、落ちているタバコに気づいた時は拾ってもらえれば嬉しいです(^_-)-☆

サンクチュアリ運動>>>こちら

2006年12月 7日 (木)

真心電車に乗っかって・・・

私は毎日ウォーキングをしているんですが、先日その途中で、高齢のご夫婦で車椅子の旦那さんを奥さんが押して散歩をしていたようなのですが、途中砂利道のところで前へ進めなくなって困っていました。(>_<)
気にはなっていたのですが、通りすぎてウォーキングを続けました。
しかし、少ししてやはり気になり戻って車椅子を道の舗装されている所まで押してあげました。(*^。^*)

ただの自慢話ではなく、ここで、何もせずにスルーする事は簡単で誰にでも出来ます。
しかし、それでは、世の中は良くなりません。
ですから、自分に出来る範囲でいいのです。困っている人がいれば「手をさしのばす勇気を持ちましましょう!」という事が言いたいのです。
1人1人が勇気を持つ事が、世の中を今よりもっともっと良くする方向へ向かう電車のチケットになるのです。
この電車が沢山の国を走る事により、必ず世界は平和になる事でしょう。

何より良い事をすれば心が温まります。
これからの季節、勇気と真心で世界をウォームビズしましょう!!
どんな些細な小さな事でもいいのです。きっとあなたにも出来る事が必ずあります。
その気持ちを持つ事が大切なのです。
そして、いつしか勇気と真心電車にあなたが乗車してくる事を心よりお待ちしています。

最後に、あなたは1人じゃないよ。みんなと繋がっているんだよ(*^。^*)
それでは、また!

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